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숨숨 요가

수업 시간표·예약

월~토 하타·빈야사·임산부 요가 · 모든 수업 60분 · 일요일 휴무

주간 시간표

수업 예약은 회원만 가능합니다 · 체험 1회는 비회원도 예약

월

화

수

목

금

토

수업난이도시간이런 분께
하타 요가입문~초급60분기본 자세를 천천히 익히고 싶은 분
빈야사 요가초급~중급60분호흡에 맞춰 동작을 이어 가고 싶은 분
임산부 요가입문60분임신 중 안전한 동작으로 몸을 풀고 싶은 분

임산부 요가는 안정기(임신 12주 이후) 이후 수강을 권하며, 담당 의사의 운동 제한이 있으면 먼저 상담해 주세요.

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수업 예약

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